چهارشنبه , بهمن ۱۷ ۱۳۹۷
خانه / سلامت

سلامت

دندان

راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان؟

این عادت اشتباه دلیل پوسیدگی دندان شماست! پوسیدگی دندان چیست و چرا به سراغمان می آید؟ راههای پیشگیری از پوسیدگی دندان کدامند؟چی بخوریم تا دندان هایمان دچار پوسیدگی نشوند؟ کدام عادت و رفتار ما موجب پوسیدگی شدید دندان ها می شوند؟ پوسیدگی دندان چیست؟ پوسیدگی دندان به معنای سوراخ یا حفره در دندان است ...

ادامه نوشته »
مغز

چگونه حافظ قوی داشته باشیم؟

چگونه حافظ قوی داشته باشیم؟ آمارها نشان می‌دهد تقویت حافظه‌تان در بهبود زندگی کاری و شخصی شما مؤثر است. به هر حال همه‌ی ما می‌خواهیم حافظه‌ قوی داشته باشیم و هر چیزی را به خوبی به یاد بیاوریم. در این مقاله شش راه برای تقویت حافظه معرفی می‌شوند که نتیجه‌ی ...

ادامه نوشته »